Beschreibung
„Es ist nie zu spät, eine glückliche Kindheit zu haben.“ (Ben Fuhrmann) und es ist nie zu spät, sich auf den Weg zu machen, um seelisch gesund und zufrieden im Leben zu stehen. Die Praxis der Achtsamkeit und die Beschäftigung mit dem Thema des Inneren Kindes kann dies ermöglichen.
Gefühle wie Angst, Wut, Trauer oder Scham sind oft verdrängte Gefühle aus der Kindheit.
In diesem Seminar machen wir uns an acht Abenden auf Spurensuche nach Glaubenssätzen und Mustern, nach negativen Selbstbildern und Emotionen, die mit dem sog. inneren Kind in Verbindung stehen.
Dann können wir als Erwachsene in einem ersten Schritt einen achtsamen und mitfühlenden Kontakt zu unserem inneren Kind aufnehmen.
Das Seminar ist in seinen meditativen Achtsamkeitsübungen an die MBSR-Methode von Jon Kabat-Zinn angelehnt und wird an jedem Abend mit systemischen Übungen und verschiedenen Atemübungen und Meditation zum Thema „Inneres Kind“ ergänzt.
Referentin: Sylvia Gebhart, Systemische Familientherapeutin und Sytemische Mediatorin (DGSF e.V. und DGSP e.V.)
Zeit: jeweils mittwochs von 18.30 bis ca. 21.00 Uhr
Termine: 24.09., 01.10., 08.10., 15.10., 22.10., 05.11., 12.11. und 26.11.2025
(in den Herbstferien und an Buß- und Bettag sind keine Seminarabende)
Kosten: 150,-€ für den gesamten Kurs: 50 % Honorar Referentin und 50 %Raumnutzung für das Gemeindehaus elia&Co.
Anmeldung und weitere Informationen unter:
Sylvia Gebhart Handy: 0157 87834242 bzw.
E-Mail: