Beschreibung
Gesundheit und Bewegung
Feldenkrais-Workshop: Ideal zum Kennenlernen der Feldenkrais-Methode oder zum Wiedereinstieg
Verspannungen sowie Schulter-, Nacken- und Rückenschmerzen sind ein weitverbreitetes Problem. Die einfachen und spielerischen Bewegungslektionen der Feldenkrais-Methode nutzen die Fähigkeit des menschlichen Gehirns, dem Körper zu helfen und seine Funktionen zu verbessern.
In den Feldenkrais-Lektionen untersuchen die Teilnehmenden das WIE, also die Qualität ihrer Bewegungen und kommen so neuen, effektiveren Bewegungsmöglichkeiten auf die Spur.
So wird ein Lernprozess in Gang gesetzt, der Beweglichkeit, Gesundheit und körperliches Wohlbefinden verbessert.
Die Workshop werden geleitet von Feldenkrais-Pädagogin Angelika Friedrich.
Bitte zum Kurs mitbringen: Eine dicke Gymnastikmatte und zwei Decken.
Weitere Informationen und Anmeldung unter 0951 / 2080081
Anmeldeschluss: 11.07.2025
