Beschreibung
Dieser Kurs richtet sich an alle, die die Zentangle®-Methode kennenlernen möchten – ganz gleich, ob sie zum ersten Mal tanglen oder bereits Erfahrungen mit Büchern, Videos oder Onlineanleitungen gesammelt haben.
Die Teilnehmenden erfahren, was hinter der Methode steckt, wer sie entwickelt hat und welche Philosophie ihr zugrunde liegt. Unter fachkundiger Anleitung einer zertifizierten Zentangle®-Trainerin tauchen sie in die Welt der strukturierten Muster ein und lernen deren Nutzen als Werkzeug für Achtsamkeit und Entschleunigung kennen.
Strich für Strich erschließen sie sich die Grundlagen und Prinzipien der Methode. In ruhiger, entspannter Atmosphäre und entstehen mit einfachen Strichen und wenigen Materialien kleine Kunstwerke – die erste „Kachel“ und vielleicht sogar eine zweite oder eine kleine Variation.
Die im Kurs vorgestellte Methode fördert Gelassenheit, Konzentration und Selbstwahrnehmung und kann zu einem bewussteren Umgang mit Stress beitragen.
Eine achtsame, kreative Form des Lernens, ganz ohne Leistungsdruck, aber mit klarer Struktur und nachvollziehbarem Lernprozess.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Alle Materialien, wie Stift und hochwertiges Papier, sind im Kurspreis enthalten.
